きく　みる　しゃべる

朝から雨降りの今日。せっかっくのゴールデンウィークなのにどこにも行けないので子供が朝からうるさいです(笑)
せっかくパパも休みなので映画にでも。。と思ったのですが、こんな天気じゃ室内の遊び場だってすごい込んでいるだろうし・・
なんて思ってしまい、込んでいるのが苦手な私。やっぱり気が引けてしまいます(笑)

でも確かに子供はかわいそうかな〜。なんて思っているので、気分転換がてら、あとでご飯でも近所に食べに行って、そのあとにビデオ屋さんにでも寄ってこようかな。と思っています！
近所のビデオショップはゴールデンウィーク中は前作１００円！！なんてキャンペーンをやっていたので♪

明日も雨らしいので、夫婦のビデオと子供の物、たんまり借りてこようと思っています(*´･ω･｀*)/
少しでも子供の気分転換になればいいな(笑)

便秘は嫌なものですよね〜
ほおっておくと体にも悪影響が出るものです。現代人は忙しい人が多く、ストレスをためる人もたくさんいると思います。
ストレスと便秘の関係は大きくかかわってくるのだとか。

ストレスがたまると腸の働きが鈍くなってしまうそうです。
それで便秘になる人が多いのだとか。

私もそうなのですが、旅行先など寝床が変わったりすると便秘になりませんか？？
そういうのも自分の気付かないうちにストレスが加わっているからなんだそうです。

人間の体って繊細なんですね〜(*；＾-＾)


そんなストレスからくる便秘はやはりストレス解消をしてあげることが重要なんだそうです。

リラックスタイムを充実させたりとか、自分の好きなことをやるとか、いろいろな楽しみを見つけて便秘ともサヨナラしましょう！便秘が解消されると心も体も軽くなった気分になりますよね！
そんな気分は最高です(*´・ω・｀*)/

友人の子が最近便秘気味なんだって。
進学してきんちょうしているのかな〜。

緊張すると便秘したり下痢になったりすることがあるって
聞いたことがあるからね〜。
知らない人たちの中でストレスもあるのかもしれないし
もうしばらくしてお友達も出来ればよくなるかもしれないけど
やっぱり便秘が続くのはつらいよね。

どんな成分が入っているのか

便秘にいいと言われているカイテキオリゴも試して
みようと考えているらしい。

カイテキオリゴって普通のオリゴ糖と成分が違うのかな？
使ったことがないので分からないけど、いいと言われるものなら
試してあげたらいいと思うな。

ホームページを作る上で欠かせないのがレンタルサーバーですよね~。
私も愛犬のＨＰを作りたいと以前から思っているのですが、どうもそういった作業が苦手の私・・というか、コンピューター関係に全然くわしくないのに作るのが無謀という物なのでしょうか。。(*;^-^)

とにかく、レンタルサーバーについてしらべてみました！

http://wannerton.net/cost/

月々１００円からなんていうサーバーが気になります。
それだったら費用面でも手軽にできそうですが、安いのはそれなりのサーバーもあるそうですね~。
無料お試し期間なんていうのがあるサーバーもあるみたいなのでとりあえずそこをくわしく調べてみようかな。
ど素人がやったらどつぼにはまってしまうかしら(*;^-^)・・？？
ここはパソコンに詳しい友達に相談すべきですかねｗ？！

女性に多い便秘。
私は全然当てはまらないのですが　友達いわくそういう奴は珍しいそうですｗ

でも便秘って聞いているだけでもつらそうです。
http://www.gezaiguide.com/

便秘には下剤を利用する人も多いそうですが、下剤って薬で強制的に出すイメージですよね。
調べてみると、やはり腸を強制的に動かしているそうです。
友達いわく、下剤を飲むとすっごいお腹が痛くなるそうですゞ(≧ε≦o)
もう家から出られないぐらいだとか(*;^-^)

その子はひどい便秘でいろいろと腸に良い事を試してみたのですが、最初調子良くても体が慣れてくるとまた便秘に戻ってしまうのだとか。
だから最終的に薬になってしまうそうです・・・

でも今はお腹にも優しい下剤も出てきてるそうで・・でもやっぱり薬は薬。副作用だってありますよね~。
とくに下剤は間違った使い方をすると体に逆効果らしいので、くれぐれも薬なしじゃだめ！という風にはならないでね。と言っておきました。